「健康・幸せ・若さ」を引き寄せるには、心と身体と脳の疲労をとること。
疲れとストレスが私たちの心と身体と脳をさび付かせています。

さび付きは、老化です。

なんだか忘れ物が多かったり思い出せないことがあったりしたら、脳の老化。
愚痴や文句が多いのは、心の老化。
たるんだボディーは、体の老化。

さび付いた心や体をキレイに磨き上げるアロマの効果をご自宅でも実感していただきたいと思います。

一昨日私は、なんだか非常に疲れを感じてました。理由はわかりません。
いつも寝る前にやる10分ヨガも2分で「もう無理！」
身体を動かすのがしんどいときは無理に動かしても翌日に疲れを持ち越すだけ。
そこで、心と身体の浄化作用に長けている“キャロットシード”の芳香浴で眠りにつきましたら、
翌朝の気持ちよい目覚めに自分でびっくりしました。

鬱々したりイライラしているときは、理由は見つからなくても「疲れている」状態。
脳が疲れているのか体が疲れているのか、そんなことはどうでもいいんです。
理由を探るよりも、今この瞬間に鬱々イライラを解放してあげること。

どうしてかというと、理由を探すと今度はクヨクヨしてしまいます。
自分を嫌いになってしまいます。

だから、効能なんか知らなくてもいいですから心地良いと感じる香りを嗅ぎ続けます。
数種類の精油を持っていると、今日はコレだ!と感じる精油が必ず存在します。
それを嗅いでいると、閉塞感から解放され気分が高揚してきます。

1日数回、空を見上げてみよう。
気が付かないうちにしぼんでしまった気分が大きく広がります。
朝の空、昼の空、夕方の空、夜の空、、
晴れていても曇っていても夜でも空の美しさを感じることが出来ます。

ここ数日だったら、フラワームーン（5月の満月）がとても美しかったですよ。
宇宙が優しく見守ってくれていることを感じると、鬱々したりイライラしたりしている自分がばからしくなってきます。

キレイなものを見たりワクワクすることに出会ったら、日記に書き留めたりスマホで写真を撮ってみよう。
何もない1日は絶対にないはず！
嬉しかったこと、優しい気持ちになれたこと、ちょっとした発見、空の美しさ、小鳥のさえずり、道端に咲く可愛い花、なんでもいいから探してみて記録する。

「今日1日、ワクワクすることなんて何もなかった」と思える時もあるかもしれません。
そんな時こそ、しばらく空を見上げてみてください。
精油の香りを嗅いでみてください。
きっと、自分の周りにある素敵なことを発見できると思います！
リラックスするとパッと視野が広がって見えてなかったものが見えるようになります。

お風呂のゆっくり浸かることは、1日をリセットするためにも重要です。
シャワーだけでさっと済ませてしまうのはもったいない。
お風呂には、素晴らしい効果があります。

まず、今みなさんが一番得たい効果、「免疫力UP」
湯船に10分以上浸かると、体温が上がります。
体温が1℃上がると5～6倍免疫力は上がるそうです。

更にぬるめのお風呂にゆっくり浸かると、副交感神経が働きリラックスモード。
ストレス時に優勢になっている交感神経を鎮め、副交感神経を働かせることで、自律神経のバランスを回復できます。

季節の変わり目は、気象病で不快症状が出がちです。
自律神経のバランスを意識して整えましょう。

発汗作用のある精油（ジュニパーやゼラニウム）を入れて入れば、汗と共に老廃物を排出してくれてデトックス効果を得ることが出来ます。

＊「入浴で免疫力を高めるアロマ入浴剤の作り方」もどうぞご参考に。

ウイルス対策にも重要な免疫力を上げるには、体温を上げることが必須です。体温を１度上げると、免疫力は最大５～６倍上がると言われています。 

体温を上げるためには、食事や運動・入浴などが有効です。実際健康のために運動をしている人は、免疫力を上げることが大きな目的ではないでしょうか。 

しかし、コロナ感染予防のための外出自粛、スポーツジムの休業、在宅ワークで運動不足が避けられない状況です。

【商品名】BODYオイル

ジュニパー・サイプレス・ゼラニウム・マジョラム・レモングラス・太白油

さわやかな香りで疲れた体と心に潤いを

遮光瓶50ml･･･円　・　透明ボトル50ml･･･円

【商品名】ヘッドスパオイル

イランイラン・ラベンダー・クラリセージ・オレンジ・太白油

濃厚な香りにさわやかなオレンジをプラスして、やすらぎの時間を演出

遮光瓶50ml･･･2,300円　・　透明ボトル50ml･･･2,000円

【商品名】ラベンダーとセントジョンのフェイシャルオイル

ラベンダー・セントジョンズ油

甘くさわやかな香りで、紫外線ダメージケア

遮光瓶　10ml･･･1,575円

【商品名】パチュリとゼラニウムのフェイシャルオイル

パチュリ・ゼラニウム・スィートアーモンド油

疲れた肌にやさしく滑らかなスキンケア

遮光瓶　10ml･･･1,482円

【商品名】クレンジングオイル

レモン・ゼラニウム・太白油

さっぱりとした香りで、１日がんばったお顔の疲れと汚れをオフ！！

遮光瓶50ml･･･2,000円　・　透明ボトル50ml･･･1,800円

【商品名】そよ風

ラベンダー・ペパーミント・クラリセージ・レモングラス・太白油

風が運ぶさわやかな空気とお花の香りをお届け

遮光瓶50ml･･･円　・　透明ボトル50ml･･･円

【商品名】こもれび

オレンジ・ゼラニウム・マジョラム・イランイラン・太白油

あたたかくやさしく寄り添う香り

遮光瓶50ml･･･円　・　透明ボトル50ml･･･円

【商品名】森林

ジュニパー・サイプレス・シダーウッド・レモン・太白油

まるで森林浴をしているかのような澄み渡る樹木の香り

遮光瓶50ml･･･円　・　透明ボトル50ml･･･円

ハンドクリームやフェイシャルクリーム、リップクリームとしてお使いいただけます。

【商品名】ユーカリとパチュリのクリーム・・・1250円
(ユーカリ・パチュリ・太白油・ミツロウ)
＊こちらの商品は濃度を濃く作っているのでお顔には使えません。
ハンドクリームやかかとのケアにおすすめです。

【商品名】ラベンダークリーム・・・1500円
(ラベンダー・セントジョンズ油・太白油・ミツロウ)

【商品名】ルボナール・・・1900円
(ゼラニウム・ベチバー・イランイラン・太白油・ミツロウ)

【商品名】アロマリーセ・・・1900円
(ゼラニウム・フランキンセンス・サンダルウッド・太白油・ミツロウ)

【商品名】マスクスプレー

ティートリー・ニアウリ・ペパーミント・グリセリン・精製水

マスクの外側にシュッとひと吹き、さわやかな香りがひろがります。

30ml･･･1500円

【商品名】太白油

Sesamum orientale

黄金色のたいへん栄養価の高いオイル、ボディトリートメントにおすすめ

100ml･･･1000円　・　50ml･･･720円

【商品名】ホホバ油

Simmondsia chinensis

オールスキンに有効、フェイシャルオイルにおすすめ

100ml･･･2930円　・　50ml･･･1760円

【商品名】ティートリー

Melaleuca alternifolia/南アフリカ/葉/水蒸気蒸留法

フレッシュで清潔感のある、苦みと甘さが混ざったウッディーな香り
リフレッシュ・元気がほしいときに

10ml･･･2160円（税込2376円）　・　5ml･･･1296円（税込1426円）

【商品名】ユーカリ(グロブルス)

Eucalyptus radiata/南アフリカ/葉/水蒸気蒸留法

強くフレッシュな樹木系、ほのかな甘さにグリーン調の香り
リフレッシュ・集中したいときに

10ml･･･1520円（税込1672円）　・　5ml･･･912円（税込1003円）

【商品名】ラベンダー

Lavandula angustifolia/フランス/花/水蒸気蒸留法

ハーブとフローラルが融合した、かるくくっきりとした香り
リラックス・気分を落ち着かせたいときに

10ml･･･3400円（税込3740円）　・　5ml･･･2040円（税込2244円）

【商品名】ローズマリー[シネオール]

Rosmarinus officinalis[cineol.]/モロッコ/花・枝先/水蒸気蒸留法

クリアでしみとおるような、強いフレッシュなハーブの香り
集中したいとき・心を元気づけたいときに

10ml･･･2000円（税込2200円）　・　5ml･･･1200円（1320円）

【商品名】ゼラニウム

Pelargonium asperum/エジプト/葉/水蒸気蒸留法

新鮮なグリーンと甘いフローラルが混ざったような、甘く重い香り
こころのバランスをとりたいときに

10ml･･･3590円（税込3949円）　・　5ml･･･2154円（税込2369円）

【商品名】サイプレス

Cupressus sempervirens/フランス/葉/水蒸気蒸留法

フレッシュなグリーン調、ほのかにシトラスの香りのするスッキリとした樹木系
リフレッシュ・怒りを鎮めたいときに

10ml･･･2350円（税込2585円）　・　5ml･･･1410円（税込1551円）

【商品名】レモン

Citrus limonum/イタリア/果皮/圧搾法

フレッシュで鋭い、さわやかなシトラスの香り
リフレッシュ・勉強のときに

10ml･･･1790円（税込1969円）　・　5ml･･･1074円（税込1181円）